¿Que pasa cuando cometemos un error? Asertividad.¿ Puede ser que no tengas razón? . El beneficio de la duda.

¿Qué quiere decir el beneficio de la duda?

Dar a alguien “el beneficio de la duda” significa que supones que las acciones de esa persona son sinceras y bien intencionadas hasta que se demuestre lo contrario, en vez de apresurarte a llegar a una conclusión negativa de inmediato. 

¿Que es la Asertividad? 

Se define asertividad como la habilidad personal que nos permite expresar sentimientos, opiniones y pensamientos, en el momento oportuno, de la forma adecuada y sin negar ni desconsiderar los derechos de los demás.

¿Que sentimos cuando cometemos un error? 

Básicamente esto nos causa:

. Vergüenza. 

. Culpa. 

. Frustración. 

. Ansiedad. 

. Miedo.

¿Que hacer cuando uno se equivoca? 

 Dirígete con respeto y a sertividad a la persona: 

. ¿Donde esta el error? explicarle a la persona en qué situación se cometió "el fallo" y ayudarse ( mutuamente) a examinar a identificar la situación para desarrollar posteriormente los cambios correspondientes.

¿Cómo se le llama a la persona que reconoce sus errores?

Asumir la responsabilidades: significa reconocer el error y aprender de él. Le indica a otras personas que usted es simplemente eso: es una persona responsable. 

Cómo se le llama a una persona que no reconoce sus errores? 

Un narcisista. un narcisista jamás va a reconocer que ha cometido un error. De hecho, hará todo lo posible para culparte a ti de su error. 

Narcisista: 

Es una afección mental en la cual una persona tiene: 

. Sentido exagerado de egocentrismo. 

. Preocupación extrema por sí misma.

. Falta de empatía por otras personas. 

¿Como aprender a reconocer nuestros errores?

1. Aplica la autocrítica con moderación.
2. Evita actuar impulsivamente.
3. Aprende a perdonar y a perdonarte.
4. Adopta un pensamiento flexible.
5. Trabaja tu inteligencia emocional.
6. Céntrate en el presente. 

 

¿Qué hacer cuando te equivocas en la vida?

1- No te castigues. Equivocarse es humano, perdónate y concédete un espacio para asimilar lo ocurrido. ...

2- Responsabilízate de tus actos. ...

3- No tropieces con la misma piedra. ...

4- No te rindas. ...

5- No te compares.

¿Que pasa si no se resuelve "un problema" con otra persona? 

. Que tienes un conflicto con dicha persona. 

La resolución alternativa de los conflictos puede darse de acuerdo a 3

 procedimientos: 

. El Diálogo

. La mediación 

. La negociación.

¿Qué pasa si no se resuelve el conflicto?

Afloremos hostilidades interpersonales:

. Crearemos un ambiente negativo en el equipo.

. Provocaremos sentimientos de desánimo, impotencia, inseguridad.

. Incluso generaremos problemas de salud a los afectados. 

 Un conflicto se basa en diferencias esenciales y cuestiones incompatibles, como por ejemplo:

• Distintos intereses, necesidades y deseos.
• Diferencias de opinión sobre el camino a seguir.
• Criterio para tomar la decisión.
• Repartición de recursos.
• Diferencias de valores​

¿Cómo se llama la persona que evita conflictos

Tratan de evitar siempre los posibles problemas. 

Si se puede evitar un problema, esquivarlo y dejarlo de lado, mejor. 

Esa es la clave de las personas que huyen del conflicto, los también conocidos en psicología como escapistas

Decálogo resolución de conflictos

1. Actuar en el momento que se detecta el problema. 

2. Empatía. Ponte en el lugar de la otra persona. 

3. Hablar. Con asertividad: exponer las causas. 

4. El mediador. Un moderador o persona neutral, que no apoye a ninguna de las partes y cuyo objetivo sea un acuerdo entre ambas partes. 

5. Encontrar puntos en común. Todos tenemos nuestro lado positivo. 

6. Ofrecer soluciones. Ambas partes deben exponer soluciones que se deberan acatar sin excusas. 

7. Centrar el problema. Sin irse por citas o comentarios y calumnias por parte de los compañeros, amigos y familiares. 

8. Profesionales de la vida. Podemos defender nuestras razones, la vida nos enseña mediante experiencias que hemos vivido. Nadie tiene la razón absoluta. Todos somos culpables de algún modo u otro. 

9. No hay ganadores. Consiste en convivir, en aceptar lo ocurrido, y en comprender las inquietudes del otro. El acuerdo debe ser mutuo. 

10. Acuerdo. El mediador, debe de recordarles lo pactado a ambas partes. 

Los problemas, conflictos y enfados los podemos encontrar en diferentes escenarios: en la vida, en el trabajo, con la familia y con personas que hemos conocido fugazmente. 

No existe una medicina eficaz. Tan sólo podemos recurrir a la sensatez, al respeto, y a la comprensión. Nadie es inocente, todos somos culpables de algo. 

Frase para reflexionar:

" Las mentiras son efímeras,

 solo la verdad es eterna "